Formation TMS - Gestion du stress - Quels liens


Objectifs de la formation TMS - Gestion du stress : 

Groupe ACN - Datadock

- Réduire les troubles musculos squelettiques via une meilleure gestion du stress, en travaillant avec économie d’effort, et en utilisant le matériel à disposition dans les conditions optimales.
- Comprendre le stress pour mieux le gérer.
- Sensibiliser le personnel aux risques du mal de dos et des TMS.
- Avoir les connaissances techniques pour améliorer les comportements au quotidien.
- Participer à l’amélioration des conditions de travail du personnel.
- Mieux appréhender le matériel mis à sa disposition.

Programme de la formation TMS - Gestion du stress :

Formation TMS Gestion du stress Quels liens Groupe ACN

- Sensibilisation du travail :
- Les accidents du travail.
- Les chiffres liés aux accidents.
- Les facteurs à risques.
- Le corps humain :
- L’anatomie du dos.
- Les accidents du dos.
- Les maladies professionnelles et les TMS.
- Comprendre le stress pour mieux le gérer :
- Les risques psychosociaux.
- Evaluer les niveaux et facteurs de stress:
- Définitions, réactions et symptômes du stress.
- Comprendre les réactions face au stress.
- Les trois niveaux de stress : alarme, résistance, épuisement.
- Identifier ses propres facteurs de stress.
- Connaître les étapes du changement et le stress associé.
- Connaître les techniques de gestion du stress :
- Activité physique (technique de respiration).
- Activité de médiation (relaxation).
- Activité de soin émotionnel :
- Gestion du temps.
- Communication interpersonnel.
- Augmenter sa résistance au stress :
- La communication verbale et non verbale.
- Comprendre et repositionner ses comportements.
- Mieux appréhender l’environnement.
- Le bien être, un atout fondamental dans la réduction des TMS et dans l’apport pédagogique.
- Techniques gestuelles :
- Apprentissage du verrouillage lombaire et des postures avec les principes d’économie d’effort.
- L’activité statique debout : les avantages et les inconvénients.
- Les gestes liés à la manutention.
- Manipulation du mobilier et du matériel.
- Rappel sur l’utilité des EPI.
- Pratique sur les postes de travail présents dans le lieu de formation.
- Etirements et assouplissements.

Modalités pédagogiques et évaluations de la formation TMS - Gestion du stress :

Evaluation continue et théorique avec délivrance d’une attestation de formation à la fin de la session.

Exposés théoriques, mises en situation pratiques, études de cas et partage d’expériences.

Liste du matériel pédagogique :

- Matériel informatique : PC - Vidéoprojecteur - Imprimante.


Questions pratiques et pré-requis de la formation TMS - Gestion du stress :

 
Nombre de stagiaires : De 1 à 15 stagiaires. 
Lieu de la formation : en INTRA - dans vos locaux.
Durée de la formation : 7 heures - 1 journée.
Public concerné : Tout public confronté à une situation de stress et aux TMS.
Pré-requis : Aucun pré-requis pour suivre la formation TMS - Stress.
Compétences du formateur : formateur en gestion du stress et en ergonomie.

Le Plus Groupe ACN :


Attestations de formation remises sur places avec les livrets de cours.
Exercices pratiques.

Notre champs d'action :

carte de france groupe acnVous êtes implanté en France métropolitaine, Groupe ACN se déplace dans vos locaux, et sans rajout de frais. Nous intervenons régulièrement dans l'ensemble des villes françaises : Strasbourg, Colmar, Bordeaux, Arcachon, Pau, Périgueux, Mont de Marsan, Agen, Moulins, Aurillac, Puy en Velay, Clermont Ferrand, Caen, Saint Lô, Alençon, Dijon, Nevers, Macon, Auxerre, Saint Brieuc, Quimper, Rennes, Vannes, Bourges, Chartres, Châteauroux, Tours, Blois, Orléans, Troyes, Chaumont, Chalons en Champagne, Besançon, Vesoul, Lons le Saunier, Belfort, Evreux, Rouen, Marne la vallée, Evry, Nanterre, La Défense, Orly, Roissy, Paris, Melun, Meaux, Versailles, Créteil, Cergy Pontoise, Bobigny, Carcassonne, Nîmes, Montpellier, Mende, Perpignan, Tulle, Guéret, Limoges, Nancy, Bar le duc, Metz, Epinal, Foix, Rodez, Auch, Toulouse, Tarbes, Cahors, Montauban, Albi, Lille, Calais, Nantes, Angers, Laval, Le Mans, La Roche sur Yon, Laon, Beauvais, Amiens, Angoulême, La Rochelle, Niort, Poitiers, Digne les Bains, Nice, Marseille, Gap, Avignon, Toulon, Bourg en Bresse, Privas, Valence, Annecy, Grenoble, Saint Etienne, Lyon, Chambéry, Nouméa Nouvelle Calédonie. Ain, Aisne, Allier, Alpes de Hautes-Provence, Hautes-Alpes, Alpes-Maritimes, Ardèche, Ardennes, Ariège, Aube, Aude, Aveyron, Bouches-du-Rhône, Calvados, Cantal, Charente, Charente-Maritime, Cher, Corrèze, Côte d'Or, Côtes d'Armor, Creuse, Dordogne, Doubs, Drôme, Eure, Eure-et-Loir, Finistère, Gard, Haute-Garonne, Gers, Gironde, Hérault, Ille et Vilaine, Indre, Indre et Loire, Isère, Jura, Landes, Loir-et-Cher, Loire, Haute-Loire, Loire Atlantique, Loiret, Lot, Lot et Garonne, Lozère, Maine et Loire, Manche, Marne, Haute-Marne, Mayenne, Meurthe et Moselle, Meuse, Morbihan, Moselle, Nièvre, Nord, Oise, Orne, Pas de Calais, Puy de Dôme, Pyrénées Atlantiques, Hautes Pyrénées, Pyrénées Orientales, Bas-Rhin, Haut-Rhin, Rhône, Haute Saône, Saône et Loire, Sarthe, Savoie, Haute Savoie, Paris, Seine Maritime, Seine et Marne, Yvelines, Deux Sèvres, Somme, Tarn, Tarn et Garonne, Var, Vaucluse, Vendée, Vienne, Haute Vienne, Vosges, Yonne, Territoire de Belfort, Essonne, Hauts de Seine, Seine Saint Denis, Val de Marne, Val d'Oise.

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