Formation

Formation e-learning - Gestes et postures - TMS

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent l'une des principales causes d'accidents et d'absentéisme en entreprise. Avec notre formation e-learning « Gestes et postures », Groupe ACN vous accompagne pour adopter les bons réflexes et préserver votre santé au travail.

Cette formation vous permet de comprendre les conséquences des accidents et maladies liés à la manutention manuelle de charges, afin de mieux appréhender les risques professionnels. Vous découvrirez le fonctionnement et les limites de l'appareil locomoteur, pour adapter vos gestes et vos postures au quotidien.

Vous apprendrez également les principes de sécurité physique et d'économie d'effort, afin de réduire la fatigue, prévenir les blessures et améliorer vos conditions de travail.

Pratique et orientée prévention, cette formation vous donne toutes les clés pour travailler en sécurité, préserver votre santé et adopter des habitudes durables.

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Durée

0.5 Heure

Taux de réussite

100 %

Disponible en classe virtuelle

Non

Formation e-learning - Gestes et postures - TMS

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent l'une des principales causes d'accidents et d'absentéisme en entreprise. Avec notre formation e-learning « Gestes et postures », Groupe ACN vous accompagne pour adopter les bons réflexes et préserver votre santé au travail.

Cette formation vous permet de comprendre les conséquences des accidents et maladies liés à la manutention manuelle de charges, afin de mieux appréhender les risques professionnels. Vous découvrirez le fonctionnement et les limites de l'appareil locomoteur, pour adapter vos gestes et vos postures au quotidien.

Vous apprendrez également les principes de sécurité physique et d'économie d'effort, afin de réduire la fatigue, prévenir les blessures et améliorer vos conditions de travail.

Pratique et orientée prévention, cette formation vous donne toutes les clés pour travailler en sécurité, préserver votre santé et adopter des habitudes durables.

Objectifs pédagogiques

1. Cerner les conséquences des accidents et maladies liés à la manutention manuelle de charge.
2. Appréhender le fonctionnement et les limites de l'appareil locomoteur.
3. Connaître les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.

 

Programme

1. L'importance de la prévention des TMS :
- Statistiques.
- Conséquences des troubles musculo squelettiques.
2. Les principaux éléments de l'appareil locomoteur :
- Le squelette.
- Les articulations, les muscles et les tendons.
- Le système nerveux.
- La colonne vertébrale.
3. Les facteurs de risques :
- Les facteurs et les amplitudes articulaires.
4. Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur :
- Les lésions ligamentaires et musculaires.
- Les atteintes sur la colonne vertébrale.
- Les syndromes canalaires.
- Les lésions tendineuses.
- Les bursites, arthrose et arthrite.
5. La démarche prévention :
- Les aménagements.
- Les auxiliaires de manutention et les moyens mécanisés.
- Les équipements de protection individuelle.
- Le travail en équipe.
6. Les bons gestes à adopter :
- Les 10 principes de manutention de charge inerte.
- Prévention des atteintes au quotidien.
- Le travail sur écran.

Pré-requis, public et accessibilité

  • Public :
Formation ouverte à tous publics.
  • Prérequis :
Compréhension de la langue française.

Déroulement et méthode pédagogique

  • Matériel nécessaire :
Ordinateur PC MAC, tablette, Android.
Avoir une connexion internet.
  • Accessibilité :
Formation en ligne accessible au PMR.
Audiodescription et sous titrage non disponible.
  • Assistance technique :
Par mail à : support-elearning@groupe-acn.fr
Par téléphone au : 01.85.76.70.06
  • Evaluation :
Questionnaire de validation et exercices
Supports multimédias : images, vidéos, animations, audio, sites web…
  • Supports pédagogiques :
Accès au cours en ligne.
Livret de fin de formation.

Calendrier de formation

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Référence : EL-GEP011 - V2025

Prix de la formation

65 €

HT / personne

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Durée conseillée : 0.5 Heure

Tarif de la formation

Sur demande

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